Hypnose bei niedrigem Selbstwert | München & Online

Ein niedriger Selbstwert zeigt sich nicht immer offensichtlich. Manche Menschen wirken nach außen stark, erfolgreich oder kontrolliert – und zweifeln innerlich trotzdem ständig an sich.

Selbstwertprobleme beeinflussen Beziehungen, Entscheidungen, Beruf, Geld, Sichtbarkeit und Grenzen. Wenn du dich innerlich nicht wertvoll fühlst, wirst du dich im Außen oft unter Wert behandeln lassen oder dich selbst unter Wert positionieren.

• Du vergleichst dich ständig
• Du hast Angst, nicht genug zu sein
• Du entschuldigst dich zu oft
• Du hast Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
• Du suchst Bestätigung im Außen
• Du ziehst emotional unerreichbare Menschen an
• Du traust dich nicht, sichtbar zu werden
• Du nimmst Kritik extrem persönlich
• Du sabotierst Erfolge

Dein Selbstwert, also der Wert, den du dir selbst zuschreibst, wurde über die Jahre geformt und beeinflusst. Er wurde geprägt durch frühe Erfahrungen, Beziehungsmuster, Kritik, Ablehnung, emotionale Vernachlässigung oder Situationen, in denen du gelernt hast: „So wie ich bin, bin ich nicht richtig.“

Diese Überzeugungen sitzen oft tief im Unterbewusstsein.

Hypnose kann helfen, alte innere Prägungen zu erkennen und zu verändern.

Dabei arbeiten wir an:

• alten Glaubenssätzen
• innerer Kritik
• Scham
• Angst vor Ablehnung
• Bindungs- und Beziehungsmustern
• Selbstsabotage
• innerer Sicherheit
• einem stabileren Selbstbild

Du kannst dir bewusst sagen: „Ich bin wertvoll.“
Wenn dein Unterbewusstsein aber etwas anderes gespeichert hat, fühlt sich dieser Satz leer an.

Hypnose setzt dort an, wo das Gefühl und die Glaubenssätze über dich selbst entstanden sind.

Ziel der Hypnose ist, dich dahin zu führen, dass du wieder erkennst: Du warst immer schon wertvoll – und daran hat sich nie etwas geändert. Ziel ist ein tief verankertes Gefühl von Sicherheit und Glauben an dich, sowie mehr Liebe für dich selbst. Sind die alten Blockaden endlich gelöst, darfst du Folgendes erwarten:

• Du setzt klarere Grenzen
• Du entscheidest nicht mehr aus Angst heraus
• Du fühlst dich weniger abhängig von Bestätigung
• Du behandelst dich selbst respektvoller
• Du wählst Beziehungen bewusster
• Du trittst selbstsicherer auf
• Du setzt dich für deine Ziele und Interessen ein

Ein niedriger Selbstwert ist selten eine plötzliche Entscheidung. In der Regel wurde er über viele Jahre geformt und basiert auf einem alten inneren Programm, das heute noch wirkt.

Hypnose wird dir dabei helfen, dieses Programm tiefgreifend und effektiv zu verändern und ein neues Gefühl von Selbstsicherheit zu verinnerlichen.